Маю таку проблемку. Десь 4 роки назад, мав не дитячу травму коліна на лижах. На лижах був всього 3 рази і от останнього зі всього розгону коліном зафігачив в льодяні брили, перелому не було, але внутрішній крововилив і 15хв катуляння на снігу було

Тепер почали грати у волейбол і я його "почув"

Тоді ходив до лікаря, він дивився, обмацав вздовж і поперек, сказав що нічого страшного. Може хтось порадити якісь креми або що?