Біль в спині та як його подолати

Обговорення статей, літератури, тактики. Інформація про спортивні магазини, спортінвентар
Аватар користувача
Yelik
Адміністратор сайту
Повідомлень: 2114
З нами з: Пон, 03 серпня 2009, 08:13
Гравець команди: volleyball.lviv.ua
Звідки: Львів
Контактна інформація:

Біль в спині та як його подолати

Повідомлення Yelik » П'ят, 15 червня 2018, 22:41

Не секрет, що у людей, які займаються волейболом досить часто бувають "проблеми" зі спиною. На сайті МОЗ України знайшов цікаві статті про біль в спині, можливо комусь знадобиться ;) .

4 типи болю у спині та вправи, які допоможуть з ним справитись

Як подолати біль у спині: вправи для зміцнення м'язів хребта